Boost dit energiniveau v/Doria Breuning

Holdnummer 75

  • Startet 2. aug.

Kursets indhold

Er du ofte træt, uoplagt og mangler du overskud i hverdagen? Så kom og vær med, når vi undersøger hvordan kost, søvn, motion og vores mentale tilstand spiller ind på energiniveauet. Ved hver mødegang vil vi nyde en fælles gåtur i lokalområdet. Vi starter og slutter indenfor, hvor der vil være oplæg, vi vil træne nærvær, lave lette energiøvelser og udveksle erfaringer. Forøg din energi og forøg din livsglæde! Start 2. august 2021 Slut 11. oktober 2021 27,5 lektioner Pris for deltagere fra København og Frederiksberg kommune 880 kr. Pris for deltagere fra øvrige kommuner 1.155 kr.

Kursets mødedage