Krop og bevægelse/Yoga
|
|
Jørn Nørtoft
Vil du gøre noget godt for dig selv? Med yoga opnår du smidighed, styrke, ro, balance og ikke mindst
energi til hverdagen. Yoga er en livsform.
At arbejde med sig selv fysisk og mentalt, at opleve at kroppen får det bedre og derigennem opnå
mere overskud i en travl hverdag, har vi alle brug for. Vi underviser i Hatha-yoga, den mest udbredte
form for yoga i Vesten.
Undervisningen tilpasses den enkeltes behov.
Undervisningen foregår i Københavns Yogas nye lokaler i Willemoesgade 14, kld. på Østerbro.
Du bliver undervist af dygtige, uddannede yogalærere, som er tilknyttet yoga-studiet.
Ved hver undervisningsgang kommer vi gennem forskellige yoga-stillinger, åndedrætsøvelser og
slutter af med afspænding. Efter undervisningen bliver der serveret te.
Medbring løstsiddende tøj.
Der holdes vinterferie d. 13.2-17.2.2012
|
12049 |
|
Torsdage kl. 13.00 - 15.00. Start 5.1.2012. Slut 23.2.2012
14 lektioner. Pris: 350 kr. Deltagere fra København og Frederiksberg kommuner.
14 lektioner. Pris: 490 kr. Deltagere fra øvrige kommuner.
|
12050 |
|
Torsdage kl. 13.00 – 15.00. Start 1.3.2012. Slut 25.4.2012.
16 lektioner. Pris: 400 kr. Deltagere fra København og Frederiksberg kommuner.
16 lektioner. Pris: 560 kr. Deltagere fra øvrige kommuner.
|
12051 |
|
Torsdage kl. 13.00 – 15.00. Start 3.5.2012. Slut 28.6.2012.
16 lektioner. Pris: 400 kr. Deltagere fra København og Frederiksberg kommuner.
16 lektioner. Pris: 560 kr. Deltagere fra øvrige kommuner.
|
|